あなた様の問題が改善されるまで、必ずつきあって治す努力をいたしましょう。
多少時間はかかるかもしれませんが、どんな状態でも絶対に見捨てないようにします。
しかしお手伝いする当方も生身の人間ですので以下の方法でお願いしています。
料金はメールカウンセリングを含めた月額制にしていますから、他社との比較の問題でその効果はあると自負しております。 メールやお電話、面談も含めて状況によって繰り返し継続してカウンセリングまたはセラピーすることをお約束しましょう。とにかく絶対に見捨てませんから、あなたも必ず改善すると約束してください。そういう約束を守ってくださるなら、きちんとおつきあいいたしますが、あなた様はお約束いただけますか？
　　心と体の症状･･･どのようにしてどの位で治るのか？についてはこちら（ブログ）

■メール・電話・スカイプ・面談カウンセリング・セラピー

【カウンセリングとセラピーの違い】 カウンセリング＝人には言えないあなた様の愚痴は勿論、感情の吐き出しのお手伝いをいたします。どんな状況でもどんなあなた様のお話でも真剣にお伺いします。 セラピー＝カウンセリングを踏まえてあなた様に有効と思われる質問や課題（演習）などをご提案します。また緊急（今困っていること）に対するアドバイスや対処法や、あなた様がお悩みになっている本当の原因を共に考え分析し、その具体的な解消方法のご提案をいたします。 ※ご希望によりカウンセリングのみでもセラピーを併用されても結構です。お電話はお時間を氣にせずに先ずはお気軽にご連絡下さい。いきなり自動課金することは一切ありませんのでご安心ください。 ★初回無料メール相談＋電話またはスカイプカウンセリング（30分）￥0. 　→　無料相談・お問合せはこちら あなた様の悩んでいることが当方で役に立つかどうかをご確認ください。 どんなことでもお気軽にご相談、ご質問ください。 ★緊急電話またはスカイプカウンセリング（30分）￥3,150.　お申込 すぐにご予約をいれられます。初回30分無料カウンセリングとの併用も可です。 愚痴や感情の吐き出しは勿論、人に言えない悩みを安心してお話することが出来ます。 またご希望があればセラピー（アドバイスや対処法をお教え）いたします。 ★緊急カウンセリングセラピー（60分）￥10,500.　お申込 スポットでお受けする電話・スカイプまたは面談カウンセリングセラピーです。 ★月額制メールカウンセリングセラピー（30日間無制限回数）￥10,500.　お申込 メールのみの私信カウンセリングセラピーです。 直接お話しすることにまだ抵抗がある方に有効です。 ★月額制カウンセリングセラピー１　￥15,700.　お申込 （30日間メール無制限＋60分電話･スカイプ･面談カウンセリングセラピー併用） 自動継続・お休み・再開は自由です。 希望により緊急カウンセリングセラピー（30分＋￥3,150.）をその都度追加できます。 ★月額制カウンセリングセラピー２　￥21,000.　お申込 （30日間メール無制限＋120分電話･スカイプ･面談カウンセリングセラピー併用） 自動継続・お休み・再開は自由です。120分は分割可（例：60分×2回） 本当のご自分を知る手掛かりをいっしょに考え整理することができます。 下記は当オフィスが最も得意とする手法です。 とにかく90日であなたの生き辛さを解消させます！　⇒お申込 ★人生脚本カウンセリングセラピー　￥94,500.（月額￥31,500.×3回分割可） （90日間メール無制限＋必要回数電話･スカイプ･面談カウンセリングセラピー併用） 電話やスカイプ（遠方の方）または面談カウンセリング（可能な方）はご本人の希望や当方からの提案で適切で必要な回数行います。週１回または隔週等です。 なぜ同じような事を繰り返し悩でしまうのか。 その根っこにあるあなたの原因を分析します。 またあなたが長年抱えてきた過去と現在の心のしこりを解きます。 あなたが本当の自分らしい自分で生き切る、気がついたら人間関係が良好となるその両面の具体的なお手伝いができます。とにかく三か月で今まで不自由であったあなたの心を自由にし幸せライフのスタートをきれるようにいたします。 →もっと知りたい方はこちら →メールで直接問合せしたい方はこちら →お申込みはこちら ※上記いずれもメールカウンセリングサポートも含めてお振込から一ヶ月間有効です。 　その後のカウンセリングやセラピーの継続はあくまでもあなた様の意志で自由です。 　ご希望とお支払いをもって継続となり、一時中断や時間がたってからの再開も自由です。 　当方からの自動請求はいっさいございませんのでご安心ください。 ■あなたの生活に役立つ心理学講座、エクササイズ、カウンセリングスキルアップに 　⇒各種お申込はこちらから ★生活や仕事に役立つ心理学セラピー（メール＋40分×2回／月）￥10,500. あなた様に実際に役に立つ考え方と実践方法をワンツーマンでお伝えします。 ★OMEメンタルエクササイズセラピー（メール＋90分）￥15,750. 緊張や不安を解消するエクササイズをカウンセリングしながら無理なくエスコートします。 ★自分の癖や傾向を知るセラピー（メール＋90分）￥15,750. 簡単な質問にお答えしてもらいながらあなたの無意識的な癖や傾向を分析します。 ★日常や仕事で役立つカウンセリングスキル講座（メール＋90分）￥15,750. 家庭や職場で役に立つカウンセリング術（対話術）をお教えします。 ★法人契約　月額￥105,000.〜 ご相談に応じています。メール・お電話等でお問合わせ下さい。 ★講演・セミナー依頼 ご相談に応じています。メール・お電話等でお問合わせ下さい。 　⇒無料相談・お問合せはこちらから 　⇒各種お申込はこちらから 　⇒緊急電話は大山への直通携帯電話：080-3197-0775へ 　⇒またはこちらのメールアドレスへ ※お支払い方法はお振込になります。 　お申込後、当方の口座をメールにてお知らせしております。

【大山メンタルオフィス・サービスコンテンツ】

当オフィスのカウンセリング、サポートプライスは通常よくみかけられる料金設定とは違います。カウンセリングやセラピーはどうしても1回では一時的にはよくても不完全燃焼感を伴います。よって1回いくらという設定にはせず月額制（＋無制限回数メールサポート）をお勧めしています。（他社を比較で通常1回のみの料金に相当しています） １．ご参加前のお問合せやご質問等は何回でも無料、初回30分無料カウンセリング ２．メール・電話・スカイプ・面談カウンセリングセラピー（月額制） 　　本人の状況やご事情、ご希望にあわせて月額制カウンセリング 　　またはセラピーとして継続してお受けできます。 ３．あなたの何十年分の心のしこりの原因がわかる人生脚本カウンセリングセラピー 　　とにかく90日間であなたが長年悩んできたことの根っこにあるもの（本当の原因） 　　に氣づくお手伝いが出来ます。本当の自分らしい自分とは何か、今後自分はどう 　　生きていけば本当の幸せが手に入るのか、心を自由に解放し生き辛さを解消させます。 ４．対処の仕方やエクササイズをまとめた資料や大山の音声をお届けすることもできます。 ５．あなた様の生活に実際に役に立つワンツーマンでの心理学セラピー他 　　心理学は日常の生活に役だってなんぼです。 　　あなた様が実際に使って役立つよう具体的に提案します。 ６．法人・学校現場・スポーツ他各種団体での契約 ７．講演・講師依頼

１．ご参加前の無料相談・30分緊急カウンセリング（セラピー）

相談しようかどうか？と迷うことはまた新たな悩みをひとつ増やすだけです。よってカウンセリングやセラピーへのご参加前の問合せやご相談はメールであれ、お電話であれ無料です。また初回30分無料カウンセリングと緊急セラピーで60分をお試し頂くことも出来ます。 　⇒　無料相談はこちら（30分無料） 　⇒　初回無料相談＋緊急セラピー（計60分￥3,150）はこちら

２．メールカウンセリング・電話（面談・スカイプ）カウンセリング（月額制とは？）

心と体のお悩みはその内容を１回でもお話いただくだけでも多くの方にラクになりましたとおっしゃって頂いています。ですが、１回だけではなくその状況にあわせて継続的にカウンセリングやセラピーを受けられることで本人も見違える程改善されていきます（効果は個人差がありますが今までの経験上90日間で多くの方に必ず変化が生じます）。自由に複数回メールでのカウンセリング（携帯も可）も多くの方に喜ばれております。また遠方の方、海外の方には特にスカイプ（通話料無料）カウンセリングセラピーが有効です。 　⇒　内容と料金はこちらから ★それぞれのメリット・デメリット ※メールカウンセリング お電話や面談では少し不安、あるいは怖くて、あるいは外出ができなくて等、カウンセリングに踏み切れない方も多くいらっしゃいます。その場合はメールでのやりとりがとても効果的です。あるいは電話や面談でお話しした際の確認事項や進行状況、日々の出来事に対する感情の吐き出し、あらたな質問事項など、メールで再フォローできるという点でも効果があります。またメールは削除しないかぎり残りますので、少し時間をおいて読み返すことで、自分が以前と多少なりとも違う感じ方や考え方ができていることを自分のメールを読み返すことでも感じることができるというメリットもあります。 難点は、感情が伝わりにくいという点です。文章にすれば同じ言葉であっても声のトーンや口調でまったく違った意味合いになったりしますし、誤解も生まれがちになるという点には注意が必要です。また、ここで言うメールカウンセリングはチャットのようなリアルタイムで瞬間的に返信したり会話したりするものではありません。多少遅れても（お休みを除く2〜3日以内）必ず返信していますので、互いにその点を理解してすすめていくことも必要になってきます。 ※電話カウンセリング・スカイプ（ビデオ）カウンセリング メールと同じく面談することや外出することに対して少しの不安や恐怖のある方に有効です。また、遠方にお住まいでお逢いすることが困難な方にも勿論有効です（海外に在住の方とも可能になります）。通常のセッションとしては1回につき約60分程度ですがコースにより短い電話だったり、その回数は必要回数、希望回数と受けられます。電話ではメールでは伝わりにくい声の調子やトーンから微妙なニュアンスまで伝わりやすくなります。また、スカイプというインターネット電話を使うと、お電話代が世界中どこからでも無料となることや、WEBカメラをパソコンに接続するだけでビデオ通話ができるようになり、ほぼ面談状況と同じ状況をつくりだせます。よって、環境さえ整えばこのスカイプカウンセリングをおすすめしています。（スカイプソフトは無料でダウンロードできます） ※面談カウンセリング メールや電話だけでは伝わりにくい、互いの情報が交換できるという意味では一番望ましい形です。しかしこれも同じく外出恐怖や対面不安を抱えている人にとっては踏み出しにくいということが難点といえば難点です。面談はカウンセリングルームかお近くまで来ていただける方とさせて頂いております。ホテルのラウンジや喫茶室など、ご本人が希望されれば応じております。また法人契約の場合は企業様まで出向くことも可能です（交通費別途）。 以上、メールカウンセリング・電話カウンセリング・スカイプカウンセリング・ビデオカウンセリング・面談カウンセリングについて簡単にご説明させて頂きました。 　⇒　内容と料金はこちらから

３．人生脚本カウンセリングセラピーとは

なぜ、あなたの悩みは似たような事、同じような事の繰り返しであなたの身、あなたのご家族に起こるのでしょうか？それには必ず理由があります。もし何もしなければあなたの人生はその脚本に書かれたようにその通りになってしまいます。 それをあなたは意識することができません。なぜならそれはあなたの無意識に刷り込まれた記憶フィルムだからです。フィルムを映写機で映し出すとそのフィルムに書きこまれた通りにスクリーンにそれが映し出されるようにあなたの人生もあなたの無意識のフィルム通りに描かれていきます。運や運命ではなくこれが人生脚本なのです。 しかし、そのあなたの人生脚本は変える、正しくは変わることができます。もし、あなたの無意識の中にあるそのフィルムを書きかえることができたら・・・いえ、それはあなたが望みさえすればいつからでも書き換え可能なのです。 無意識フィルムはあなたの心の中に書かれています。心（心の構造）の一部ですが、心は何でできていると思いますか。心はあなたが生まれてこの方現在までの「過去の記憶」でできているのです。 「今」は何からできていると思いますか。今はまぎれもなく「過去の経験、体験の集積」でできています。では未来は何からできていくのでしょう。そう、一瞬一瞬の「今の積み重ねが未来」をつくります。 もしその未来を変えたければどうしたらよいと思いますか。未来は「今」の集積でできているのでした。とすれば「今を変えれば未来は変わる」ということになります。 では「今」はどうしたら変わるのでしょう。それは、「今」は何からできていたかを考えるとよいのです。そうです、過去の体験、経験からできていました。つまり「過去を変えれば今が変わる」ということになります。 多くの人は過去は変えることはできないと思っています。しかし、できるのです。 それには過去の経験体験の構造を分解する必要があります。あなたの過去の経験体験は何からできているでしょう。 一つはあなたが経験体験した「出来事」です。そしてもう一つは同じくあなたが経験体験したその出来事に対する「感情」です。過去の経験体験は過去の出来事とその出来事にくっついたあなたの感情からできているのです。（過去の構造） もちろん起きてしまった過去の出来事は変えることはできません。これが多くの人が過去は変えられないと言う理由です。しかし、その出来事に対する「感情」はどうでしょう。過去の出来事に対する感情は、その時に思った感情と今から思う感情と違う場合がありませんか。ということは、過去の出来事に対する感情は「いつでも変えられる」ということになります。 そしてその感情は、・・・そうです、常に「今」からその出来事を思い出すことによって生じます。ということは、・・・過去の出来事に対する感情が変わるということは「自動的に今が変わる」ということになるのです。 整理してみましょう。 「今」は過去の集積でした。 「未来」は「今」の積み重ねでした。 未来を変えるには今を変えればいい。 今を変えるには過去を変えればいい。 過去の出来事は変えられないが、その出来事に対する感情は変えられる。 そしてその感情は常に今から感じる感情。 過去の感情が変われば自動的に「今」が変わる。 「今」が変われば、自動的に「未来」が変わる。 これがあなたの心の中に書かれてしまった「人生脚本書き換えの構造」です。そのお手伝いをするのが「人生脚本カウンセリング」なのです。 その「書き換えの鍵」は「過去に対する感情」ということになります。しかし、それには多少の痛みを伴うかもしれません。なぜなら、当たり前かもしれませんが、あなたの悩みはけして嬉しいものではありませんよね。そのけして嬉しくないものを引き起こしているルーツとして、もしかしたらあなたが思い出したくない、あるいはみたくない過去の「原体験」を探らなければいけないからです。 その多くは無意識の中にあって、「怒り」という感情のフタで閉じ込めていたり、あるいはその閉じ込めていることさえ無意識的に分からなく（感情を麻痺）させてしまっていたりします。もう二度とそんな悲しい思いはしたくない、もう二度とそんな寂しい思いはしたくないという無意識です。中にはそんなことは無関係だとかなり抵抗される方もいます。無意識は意識できないから無意識と言います。しかし抵抗感があるということ自体にあなたの無意識が刺激され反応していることは事実です。そこに何かがあるという証拠でもあります。 その感情のフタをはがしたり、麻痺している状態を元に戻すことはけしてあなたは歓迎したくないはずです。 だからこそ、先ずはその感情を癒してあげる必要があるのです。 これから先未来、あなたが同じく悩み続けないためにも、ぜひご自分に向き合ってみましょう。 あるがままのあなたで100％オッケーでどんなあなたでもあなたは許される存在です。 一人では寂しすぎたり悲しすぎたり、痛すぎたりするかもしれません。 大丈夫です。そのお手伝いをするために私たちがいます。あなたは一人ではありません。 →内容と料金はこちらです →人生脚本について（ブログ） →人生脚本体験談（ブログ）

４．通信テキスト・音声ファイル／ＭＳＰ・ＯＭＥとは？

大山メンタルオフィスがご用意している不安症や神経症に対するいろいろな克服法をまとめたレポート、テキスト、小冊子及び音声ファイルやＣＤ等です。不安症や神経症に悩む方のみならず、「心と体の症状を調和させたい方」「今とは違う結果を求めたい方」にとっては有益です。どちらも90日間のメール、電話サポートが付いています。ご希望の方は月謝制にてカウンセリングと併用されても結構です。また「性格性質・バイオリズム・潜在能力分析（溝口式バイオリズム分析）」を会員価格にて申し込むことができます。（ご希望者のみ） 　ＭＳＰ（マインドサポートプログラム　￥8,350.）の詳細はこちら 　ＯＭＥ（大山式メンタルエクササイズ \21,800.）の詳細はこちら 　 ※ただ今、ＯＭＥはＭＳＰのすべての資料、サービスを含んだ特別サポート期間を実施中です。⇒

（おことわり） インターネットでのこのようなサービスは後で膨大な請求がくるのではないか？という問合せをお寄せになる方がいらっしゃいますが、当方ではご本人が希望されない限りあらゆるサービスをお受けになられるよう強制するものは何ひとつございません。特に不安症や恐怖症の方なのでお気持ちはわかりますのであえてそのような事は絶対にありませんからご安心ください。

５．あなたの生活に役立つ心理学講座、エクササイズ、カウンセリングスキルアップ等

心理学は知識ばかりを詰め込んでもあまり生活に実際には役に立たないことが多く、実際にあなたの生活に使えるようできるだけわかりやすく平易にしてお伝えすることが当方の務めだと考えております。あなたの生活や仕事における自分自分を知るためのコツ、知らず知らずのうちのしてしまう自分の癖や傾向に氣づくお手伝い、家族や職場での人間関係を良好にするための秘訣などを紹介しております。 また不安や恐怖などのマイナスの感情で起こる過度の緊張や過呼吸などの体の不調の改善、パニック症への対処法、自律神経の安定や、集中力を高める自宅でできる簡単なエクササイズ、なりたい自分になれる体温瞑想法などをご紹介しています。（大山式メンタルエクササイズ＝ＯＭＥ） また「話し上手よりも聴き上手」が他者とのコミュニケーションにおいてとても有効であり、あらゆる日常現場で実際に役に立つ話し方、聴き方講座をカウンセリングスキルを身につけることで自然に実現させます。もちろんカウンセラー希望の方にとっても有効ですが、他者との信頼関係を高める上でも役立ちます。 →内容と料金はこちら

６．法人・学校現場・スポーツ他各種団体での契約

法人契約や団体契約でのサポートもお受けいたします。社員や職員のメンタルヘルスケアー・コミュニケーション能力アップ、経営者・管理者さまのストレスサポート及びメンタルコーディネート、学校現場での教員・教諭のメンタルヘルス・ストレスケアー、スポーツ各種団体様の指導者向けサポート、競技者向けのメンタルサポート等他ご要望にピンポイントで定期的かつ継続的なサポートを実施いたします。 ・ストレス発散・メンタルケアーとして ・不安症・神経症でお悩みで薬にたよらず克服したい方 ・ご家族や大切な方、友人知人を助けたい方 ・コミュニケーションスキル（話し方・接し方）を身につけたい方 ・セールス力・モチベーションアップをはかりたい方 ・仕事、スポーツ等の目標達成のためのメンタルトレーナーとして ・経営者、スポーツ指導者ご自身のためのメンタルサポートとして ・社員やチームメンバーのストレス耐性アップをはかりたい方 →　ohyama.office@gmail.com メールにてご相談ください。

７．講演・講師依頼

職場の人間関係、モチベーションアップ、メンタルヘルス対策、セールス営業向けメンタルセミナー、スポーツのメンタルトレーニング、家族・親子関係改善、ＤＶ・ひきこもり・不登校・出社拒否について、対人関係をよくする話し方講座、心の病とその克服法と接し方、メンタルエクササイズ、カウンセリングスキル講座等、幅広くご対応できます。内容や時間等によりご相談ください。 　→　ohyama.office@gmail.com 題名「講演・講師依頼お伺い」として下さい。

■お申込・お支払い方法

お申込は専用フォームメール、メール、お電話にてお受けしております。 下記のアドレスからお申込み下さい。 お支払いは現金または指定口座へのお振込みでお願いしております。 月額制の場合、期限後はご本人の継続希望に応じてお振込頂いております。当方から毎月自動的にご請求することはございません。継続もお休みも再開もまったくご本人の一存でいつでも可能です。また通常はお振込みをもってサポートの継続をさせて頂いております。（法人契約の場合をのぞく） お申し込み後、当方の口座をメール返信またはお電話にてお知らせしております。 　⇒無料相談・お問合せはこちらから 　⇒各種お申込はこちらから 　⇒専用電話は直通携帯電話：080-3197-0775へ 　⇒メールでの直接の問合わせ・お申込みはohyama.office@gmail.comへ

■　個人でのお問合せ・相談前の相談は大山宛直接メールで（無料です）

⇒　フォームでの送信はこちらです 　⇒　メールアドレスはこちら

■　お電話・スカイプカウンセリングにご対応しています。

→　info☆mental-health.co.jp（☆を@に変えて下さい）ご希望日時をお知らせください。 お電話は大山の移動が多いため、直通番号をメールでお知らせしています。お問合せは無料です。スカイプをご希望の方へは、当方のスカイプIDをお知らせしています。 ※スカイプとはインターネットの無料電話です。家電店でスカイプ用のイヤホンマイクが販売されています。 ソフトは無料でダウンロードできます。 ※海外在住の方もスカイプカウンセリングを多く利用しています。（日本語のみ）

■　面談での相談・カウンセリングも勿論お受けしています。

※必ずメール等でご予約ください。大山オフィスへのアクセスはこちらです。