メンタルヘルスとは？

　メンタルヘルスとは、簡単に言うと
職場で働く人々の心身にかかわる労働安全衛生のことを言います。
しかし、お役所的な発想ではなくて
ほとんどの人々が「メンタルヘルス」の語から受ける印象は
読んで字のごとく「心の健康」です。

　そのように解釈した場合、職場だけではなく
人間が生活していく上ですべての環境であてはまるべき問題です。
真実はいつの世も「シンプル」です。

　よって、会社の大小を問わず、大山メンタルヘルスオフィスでは
仕事をする上での「心のあり方」の状態管理と定義しています。

　メンタル面はどちらかと言うと今まで軽視されがちでしたが
たとえばスポーツ面で言うとフィジカルトレーニングをいくら積んでも
メンタル面の不調で大きな試合に失敗したり
今までのスキルを台無しにしたりということはよくあります。
近年になってようやく専門のメンタルトレーナーの必要性をトップアスリートや
プロスポーツ界では認識し、配置するようにはなってきました。

　職場において心身に不調をうったえる人々が増えてくると
それは本人がつらいだけではなく、当然職場の生産性の低下につながったり
早期退職や長期休職者の増加にもつながります。

　近年「うつ」に代表される症例など、それは仕事のスキルの問題ではなく
廻りや会社からしてみたら小さな問題でも
本人してみたら大問題というストレスが増幅されている状態です。

　私が会社様に伺うと特に最近感じることがあります。
それは、一般社員様と管理者様や経営者様のそのストレスの差異です。
多くの一般社員は「メンタルヘルス」の大山ですと申し上げただけで
何かしたら興味をしめします。
もしかして、自分達のストレスを解消してくれる味方？
みたいな感覚に近いものを感じます。

　それに比して、当然のことなのですが
メンタルヘルスが経営者様や幹部様、管理者様は
どれだけ会社の生産性に貢献できるのか？という具体性には関心がありますが
単純な福利厚生だけなら、経費削減の中、そんな余裕なんかないと
おっしゃりたいのが本音ではないでしょうか？

　多くのメンタルヘルス業者が、
お役所的な労働安全衛生に取り組んでいるのに対し
私はなにかしらそれに嫌悪感さえ覚えます。

　まさに、生産性が具体的に向上しないことには意味がない
経営者様や管理者様のためのメンタルヘルスというのが
大山メンタルヘルスオフィスの本音です。

問合せ・相談は無料です。

経営者・管理者様はこちらをご覧下さい。

ストレスの発生源、たった二つの職場の悩みとは？

人間の心の不調和はストレスから発生すると申し上げました。
ストレスには文字通り、必ずその発生源があります。
その発生源のことを「ストレッサー」と言いますが、
職場のストレッサーはたくさん要素がありそうで
実はその86％（当オフィス調べ）が次のたった二つのことに集約されることが分かりました。

１．上司部下同僚との人間関係
２．自分に合う合わないの職業適性

　もっとたくさんの要素があると思われました？
しかし、この二つで実に９割近くのストレッサー（発生源）となっているのです。

　よく「職場は学校ではない！」と言われます。
たしかに一つのゴールやヴィジョンに向かっていく集団ですからその通りですが
生産性の低下に結びつくこのストレッサーを問題解決しないことには
やはり経営者様や管理者様の目標を達成する妨げになっていることも事実です。

　多くの会社様はこの事実を認識しながらも、通常の仕事に追われ
具体的に対応できていないのが現状ではないでしょうか？
また、この件にふりまわされて、
経営者様や管理者様自体がメンタル面の不調をきたす結果にもなっています。

　私見ですが、私はやはり経営者様や管理者様は
部下を心からほめられる状態であってほしいと思っています。
よって、言葉は乱暴ですが、社員様のこの大きな二つの悩みには
いちいち構ってほしくありません。
経営者様には経営者様の、管理者様には管理者様のフォーカスすべき事が必ずあります。
そこに思う存分、集中してほしいのです。

　もちろんコミュニケーションをとる、
たとえば「話し合う」ということも大事なことです。
しかし、スピードが求められるマーケットにおいて、その解決策をなんとか短縮したいものです。

　また職業適性はどうでしょうか？
多くの場合、経営者様や管理者様が、
仕事としてそのポジションを与えても、
ほとんどの一般社員は自分にこの職種が合うとか合わないとかという感みたいなものに
たよってかってに判断しているのではないでしょうか？

　このように、経営者様や管理者様と一般社員様のストレスは異質なものになっているのが現状なのです。

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